March 22    Master Class Victim/Perpetrator/Savior Energies     Subscribe

עזרה ראשונה רגשית
פרוטוקול חמשת השלבים
פרוטוקול
חמשת השלבים

פרוטוקול חמשת השלבים הוא כלי מוכח ורשום שפיתחו ד"ר קטי לואי וצוות מומחים בתחום הטראומה, על מנת לסייע לאנשים במצבים של מצוקה רגשית המתבטאת בסימפטומים פיזיים, להתאושש במהירות ולחזור לאיזון נפשי.

לפרוטוקול תפקיד כפול: הוא מסייע לאדם לגייס כוחות ומשאבים לסיוע עצמי, וכן מכשיר אותו להעניק עזרה ראשונה רגשית לאנשים סביבו.

בזכות הפרוטוקול אנחנו מטפחים תפיסה של העצמה וטיפוח חוסן מתמשך מול אתגרים, המבוסס על המשאב האנושי בקהילה, בחברה ובמדינה.

שלב
1
תיפוף הפרפר
שלב
2
קרקוע בסיסי
שלב
3
ויסות עצמי
שלב
4
פריקה עצבית
שלב
5
חיבור למשאבים
ייחודיות הפרוטוקול

מבוסס על מחקרים עדכניים במדעי המוח, שיטת החוויה הסומטית (SE) ופריקה עצבית.

יעלות מוכחת בהפחתת לחץ, ויסות חרדה, מניעת שחיקה והתמודדות עם טראומה.

מתאים לסוגים שונים של אתגרים רגשיים ומאפשר גמישות ביישום עבור אוכלוסיות וגילים מגוונים.

חמשת השלבים פשוטים להבנה, הוראה ויישום, בכל זמן ומקום.

15 שנות ניסיון מוצלח עם ארגונים מובילים בארץ ובעולם

מעבר
לפרוטוקול מדעי

®EmotionAid היא התערבות קצרה ויעילה המיועדת לעזרה ראשונה רגשית ולוויסות עצמי. מבוססת על פריצות דרך בתחום מדעי המוח, היא מאפשרת איפוס מהיר של מערכת התקשורת הפיזיולוגית של הגוף – המקשרת בין המוח למערכת העצבים האוטונומית. חלק מעקרונות היסוד שלה נשענים על Somatic Experiencing®.
®EmotionAid הוכחה בשטח וקיבלה אישור מוועדות הלסינקי למחקר בנושא מניעת שחיקה בקרב צוותים רפואיים, כאשר מחקרים בתחום זה מתקיימים בימים אלו.
בנוסף, ®EmotionAid משמשת ככלי הכשרה יעיל במיוחד עבור מטפלים, ומציעה שיטה סומטית תמציתית ויעילה.

לקבלת הפרוטוקול – מלאו את הטופס
רקע אקדמי
ארגון
בחרו שפה והורידו את הקובץ המתאים:
פרוטוקול חמשת השלבים
עודכן לאחרונה: יוני 2025
הצטרפו לניוזלטר הקהילתי שלנו

קבלו מידע מקצועי על חרדה, לחץ, טראומה
ועדכונים מהקהילה הגלובלית של אנשי המקצוע שלנו.

בואו להיות חלק מהשינוי
להיות ארגון שותף
להיות שגרירי חוסן בקהילה
להיות תורם משמעותי